PRESENTATION

L'aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides exécutés sur une musique à rythme soutenu. Il existe deux formats de compétition d'aérobic : la gymnastique aérobique (développée par la Fédération internationale de gymnastique) etl'aérobic artistique (développée d'abord par la Fédération française de fitness, puis reprise par la Fédération internationales des sports d'aérobic et de fitness).

             SAINT PATRON

Le saint patron du fitness est :  

             CHAMPIONS CHRETIENS

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             TEMOINS

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             VIDEOS 

Le Gospel Aerobics de Paul Eugène : Exercise Praise Worship
Le Gospel Aerobics de Paul Eugène : Low Impact Workout
Le Gospel Aerobics de Paul Eugène : Workship as you workout
Le Gospel Aerobics de Paul Eugène : Worship Praise Exercise to Health
Le Gospel Aerobics de Paul Eugène : Fitness chrétien : version française

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